合同合宿

江戸と長州

時代が違えば不倶戴天の敵だったかもしれない大学生達が、仲良くウェイト合宿をしていきました！


長州勢は１週間前にも来てくれてましたね　毎度ありがとうございますm(_ _)m


　　
左と中央は江戸っ子達　　　右は長州っ子達


やはり大学生は説明を良く聞いて理解してくれる
高校生だとときどき「アレ？君何やってるの？」みたいなことがあるから大変なんですよ(^^;)
　


スタッフ大山は新メニューで長州を攻める！
　　

スタッフ福田は、残り体力に合わせたメニューで江戸っ子に追い討ちをかける！
　


腹筋メニュー　　皆大変そうやったね
　　

　　


最終日も、ズキズキと筋肉痛のある身体に基本フォームを叩き込みます
　

　


ラストのサーキットでオールアウトしたら、めでたく合宿終了
　

選手の皆さま、お疲れ様でした！
また次回の御来館をお待ちしております(^0^)/