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ランクアップは愛媛県松山市に本拠地を置くトレーニングジムです。 現在、力を注いでおりますのが、野球、競輪、ボートなどを中心とした、競技力向上のための体力トレーニングです。 ボートにおいては全国各地から年間を通して合宿指導を行っております。 ボディビル選手のニーズにも応えるべく良く焼けるタンニングマシン(日サロ)も設置してあります。
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大分県からランクアップ合宿に来ましたemoji
初めての選手もおり、先輩達から合宿のことは聞いていたことでしょうemoji

フォームチェック後、がっつりトレーニングしていきますemoji
       
重量も徐々に増やしていきますよemoji


       
マシントレーニングできっちりと追い込むことができましたemoji


   
腹筋に良い刺激を入れることができましたemoji
学校でも家でもやっていこうemoji


   
サーキットでは全員が高い意識で行えましたemoji



冬に鍛えて、春につなげていこうemoji
自分に厳しくemoji
次回もお待ちしていますemoji
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