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ランクアップは愛媛県松山市に本拠地を置くトレーニングジムです。 現在、力を注いでおりますのが、野球、競輪、ボートなどを中心とした、競技力向上のための体力トレーニングです。 ボートにおいては全国各地から年間を通して合宿指導を行っております。 ボディビル選手のニーズにも応えるべく良く焼けるタンニングマシン(日サロ)も設置してあります。
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12月2~5日、4日間トレーニングを行いました。

去年から来てくれている人もいれば、今回が初めての子もいますemoji

みんなトレーニング頑張っていました!!!!






しっかり腹筋もやります!!



良い雰囲気で、良い顔つきで、チームで励まし合いみんな頑張っていました。


私たち指導者にも、スポーツマンらしく、あいさつや返事等、よくしてくれましたemoji

良いチームですね♪♪

最後はサーキットです!!





終わった後は、倒れます(笑)



ランクアップTシャツも、カラフルに着こなします!



掃除もやります!!




4日間おつかれさまでした~~~~~~~~~!!!!

はい!ちーず!!



ナイス!ショット!!emoji
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