忍者ブログ
ランクアップは愛媛県松山市に本拠地を置くトレーニングジムです。 現在、力を注いでおりますのが、野球、競輪、ボートなどを中心とした、競技力向上のための体力トレーニングです。 ボートにおいては全国各地から年間を通して合宿指導を行っております。 ボディビル選手のニーズにも応えるべく良く焼けるタンニングマシン(日サロ)も設置してあります。
[454] [453] [452] [451] [450] [449] [448] [447] [446] [445] [444]
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

香川県からランクアップ合宿に来ましたemoji
2年生は、前回来ているので後輩たちにも合宿の楽しさや厳しさは、伝わっていたことでしょうemoji

基本種目は、きっちり時間をかけてトレーニングemoji
   
徐々にフォームが固まってきましたemoji

2日目は…追い込みますemoji
   
マシンや追い込み種目で身体は…悲鳴を上げていたことでしょうemoji


腹筋emoji
     
体幹の重要性を感じたことでしょうemoji
学校でもきっちりやっていこうなemoji


ラストは…サーキットemoji
       
サーキット中に鼻血を出す選手もいましたemoji



今回の合宿で学んだことを今後に活かしていこうemoji
また…ハンバーグ食べにいこうな(笑)
PR
この記事にコメントする
お名前
タイトル
文字色
URL
コメント
パスワード Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
カレンダー
02 2024/03 04
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
所在地
〒798-0077
愛媛県宇和島市保田1021
TEL 0895-27-1785
FAX 0895-27-0495
〒791-8015
愛媛県松山市中央1丁目15-28
TEL 089-917-8282
FAX 089-917-8100
最新TB
プロフィール
HN:
管理人 
性別:
非公開
バーコード
ブログ内検索
カウンター
カウンター
Powered by ニンジャブログ  Designed by 穂高
Copyright © ランクアップブログ|トレーニング,ボート,野球 All Rights Reserved
忍者ブログ / [PR]