ランクアップは愛媛県松山市に本拠地を置くトレーニングジムです。
現在、力を注いでおりますのが、野球、競輪、ボートなどを中心とした、競技力向上のための体力トレーニングです。
ボートにおいては全国各地から年間を通して合宿指導を行っております。
ボディビル選手のニーズにも応えるべく良く焼けるタンニングマシン（日サロ）も設置してあります。
福井からラガーマンがランクアップ合宿に来ました
身体や見た目を見ると………鍛えがいがありますよ（笑）
基本種目は、きっちりと行います
あとは…どんどんやっていきます
みんな楽しそうにトレーニングしていますね
特に………”レッグプレスがお気に入りでしたね（笑）
追い込みメニュー
リズム感のない選手や動作のおかしな選手などいましたが、プラス思考でトレーニングを行うことができました
もしもマイナス発言をした場合………メニューのプレゼントがあるから
皆が楽しみにしていた…腹筋パーティー
目標は…１０００回
種目を身体で覚えていこうな
何度も終了できるチャンスは、ありましたが…もっと腹筋トレーニングがしたいということで、がんがんやりました
これで種目を忘れることは、ないでしょう
合宿ラストは…サーキット
ランクアップに来ている地元の学生も一緒に参加しました
緊張感をもってやっていこうな
終了と同時に………
やりきった感が伝わってきました
死んでなくてよかったです（笑）
今回で学んだことを今後に活かしていこう
また次回もお待ちしています
身体や見た目を見ると………鍛えがいがありますよ（笑）
基本種目は、きっちりと行います
あとは…どんどんやっていきます
みんな楽しそうにトレーニングしていますね
特に………”レッグプレスがお気に入りでしたね
（笑）追い込みメニュー
リズム感のない選手や動作のおかしな選手などいましたが、プラス思考でトレーニングを行うことができました
もしもマイナス発言をした場合………メニューのプレゼントがあるから
皆が楽しみにしていた…腹筋パーティー
目標は…１０００回
種目を身体で覚えていこうな
何度も終了できるチャンスは、ありましたが…もっと腹筋トレーニングがしたいということで、がんがんやりました
これで種目を忘れることは、ないでしょう
合宿ラストは…サーキット
ランクアップに来ている地元の学生も一緒に参加しました
緊張感をもってやっていこうな
終了と同時に………
やりきった感が伝わってきました
死んでなくてよかったです（笑）
今回で学んだことを今後に活かしていこう
また次回もお待ちしています
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〒798-0077
愛媛県宇和島市保田1021
ＴＥＬ 0895-27-1785
ＦＡＸ 0895-27-0495
〒791-8015
愛媛県松山市中央1丁目15-28
ＴＥＬ 089-917-8282
ＦＡＸ 089-917-8100
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