毎年恒例の・・・合宿♪

バスで６時間かけてランクアップ合宿に来ました

コーチ、バスの運転お疲れ様です
選手は、爆睡だったことでしょう
初日からがっつりいきますよ

基本種目＆追い込み種目もきっちりやります
徐々に重量ｕｐします
　
この顔は・・・演技ではありません(笑)
オーバーリアクションかも！？

　 　
今年は、ウエイトトレーニングをしっかりやってきた！ことが伝わってくるフォームでした

　 　
高重量でのトレーニング
厳しい中にも楽しさあり写真から伝わるものがありますよ(笑)

　 　 　
間違ったフォームでトレーニングしている選手もいます
次回、マンツーマンでのフォーム指導が必要ですね

　
後輩に厳しい先輩もいますよ(笑)


橋本カッター
７年程前に本人が考案しました(笑)
気持ちは伝わりますよ


腹筋パーティー
　 　 　 　
閻魔の大山始動！笑
こうなった以上逃げ場はないね～
重り乗せられていい顔してるよ
けど、こんなの序章に過ぎないよね？笑

みんな集まれ
サーキットの時間だよ
　　 　
閻魔様（スタッフ大山）の愛の鞭
めっちゃ張り切ってるし
てか、みんなドMなの？
すっごい嬉しそうなんだけど(笑)



吉見さんのサプライズ誕生日を決行しました
　 　 　 　
立命館のみんな協力ありがとう
おかげでサプライズ大成功・・・のはずが、
まさかX02の立場逆転
決行寸前に吉見さん登場でドタバタサプライズ>゜))))彡
でも、吉見さんの暖かい笑顔にみんな癒されたね
プレゼントも気に入ってもらえてなにより
吉見さん！お誕生日ホントにおめでとうございます
そして、これからもよろしくお願いしますね



PS 立命館ボート部のみんなRANK UP Tシャツ大切に着てね