熊本学園大学付属高校が合宿に来ました！

４月２日～４日にかけて熊本学園大学付属高校ボート部が合宿に来ました！！


彼らの覚悟を決めた頑張りがあったからかどうかは定かではありませんが、Ｍｒ．Ｔのクジ引きやジャンケンを一発で突破していく運の強さにはビックリ！


セット数が減ったぶん気合はＭＡＸか！？

シャッターのタイミングが悪くちょっとイノキっちゃってますｗごめんね



エンドレス腹筋になるはずがタダのバラエティー腹筋に。
Ｓなランクアップスタッフとしては真に残念でした(＾皿＾)



ヘロヘロになるまで追い込まれるＤＢランジウォーク
皆さん撮影用の表情を用意しきれてない御様子＾＾；





現在ランクアップにて競輪修行中な元コーチの小川さんも一緒に合宿終了の記念撮影♪



はるばる九州からの遠征お疲れ様でしたm(_ _)m
残すところあと少しとなった春休み、有意義に過ごしてください。

柳学園高校と洲本高校が合宿に来ました！

１月１２日～１４日にかけてボート部の生徒さん達がランクアップにて強化合宿を行いました。


遠路はるばる合宿に来られるお客様には、特にハードなトレーニングスケジュールで厚くもてなすのがランクアップ流！


ウエイトトレーニングを行う姿も合宿前と後ではかなり変化したのではないでしょうか。

地元に戻られてからも合宿で体験した安全で効果的なトレーニングを思い起こしながら競技力を向上させていってください＾＾



合宿終了記念撮影
お疲れモードな御様子の方がチラホラ(＾＾；)


本当におつかれさまでしたm(_ _)m
ぜひまたお越しください！

敦賀高校が合宿にきました！

12月25日～27日にかけて敦賀高校がランクアップに合宿にきました！

今回の敦賀高校はボート部･野球部･ラグビー部の混合チーム。なので

総勢26名と大人数でした！

ランクアップにはこういった合宿で訪れる団体のほかにも近隣の高校や

大学から通っている部活もあり、25日から27日まではジムの中は大混雑！

しかしランクアップのスタッフはあわてません。ランクアップでは長年の

団体への指導の経験と実績があるので、ジム内が混雑していようと指導の手は

緩めません！どんな時もひとりひとりの動きをしっかりチェック！



生徒のがんばってる姿に影響されたのか、先生方も合間を見て

トレーニング！もちろん学校に帰ってからも今回の合宿に生かすため

スタッフにトレーニングなどについて熱心に質問をされていました。



最後は記念撮影でしめくくりました。



敦賀高校のみなさんお疲れ様でした。あと同伴された先生方・マネージャーの

みなさんも本当にお疲れ様でした。

立命館大学ボート部が合宿に来ました！

11月2日・3日に立命館大学ボート部のみなさんが合宿のために

ランクアップ松山にきました。

2日間にわたってみっちりと筋力・体力向上のためのトレーニング

を行っていました。特に最後に行ったメニューは本当にキツイ

強化メニューでしたが、キッチリとこなしていきました！

さすがです(^^)　本当にお疲れ様でした！

予約殺到中！！

日中の気温もだんだんとすごしやすくな来た今日この頃、会員様や

アスリート＆トレーニーのみなさんはいかがお過ごしでしょうか？

2007年も残すところ2ヶ月ちょっととなりましたね。

ランクアップ松山には日本全国からさまざまな部活・サークル・

チームが合宿にやってくるのですが、11月から翌年1月までは

特に合宿利用が殺到する時期でもありますが今年も数多くの

チームから合宿の予約を頂いております。

今のところ下記の日程で合宿が組まれています。合宿をご利用に

なりたいかたや費用などの詳細が知りたい方はこちらのアドレス

までメールをください。（[e-mail])

合宿中はジム内が大変込み合うため、ランクアップ松山の会員様や

ビジターでご利用になる方はご迷惑をお掛けしますが、何卒ご容赦

ください。

【合宿予定】

10月26-27日　北宇和高校　　野球部様

11月　2-3日　立命館大学　　ボート部様

11月 9-11日　関西電力　　　ボート部様

11月10-14日　岐阜経済大学　ボート部様

11月17-18日　大分県選抜　　ボートチーム様

11月　 18日　小田高校　　　野球部様

11月22-26日　岐阜経済大学　ボート部様

11月23-25日　大分県選抜　　ボートチーム様

12月 7-10日　関西電力　　　ボート部様