関西高校が合宿に来ました！！

１月５日～７日にかけて関西高校ボート部（兵庫県）がウェイトトレーニング合宿に来られました！


関西高校といえば高校ボート界の頂点に君臨している名門です。

スラムダンクの世界で言えば王者・山王のような存在。




彼らのトレーニングは、扱う重量が大きいこともさることながら

バテてきてからの粘りがチーム全体で強いのが印象的です！！









どんなに苦しくなっても心折らずに楽しみ始めるという素晴らしいセンスを受け継いでいるのには感心します＾＾



さて、ランクアップではジャンケンやクジ引きによるフレキシボーなトレーニングプランがいくつか存在しています。

今回はそのシーンを御紹介いたしましょう♪



名付けて、　～天国と地獄編～

まずはスペシャルジャンプメニューから！



ジャンケン　ポン！


「あ～　負けちまった～～～」



再度、　ジャンケン　ポン！


「よっしゃーーー！！　待ちに待った開放の瞬間が♪」


　　　　　　　　　　お疲れのところヤラセ撮影に御協力いただき感謝ですm(_ _)m



お次は定番腹筋メニュー！

Rank「ほら～　出直して来ーい(笑)」


Rank「へっへ～♪　もう一回やな＾＾」


関「やった～～～～～！！」



とまあこんな感じで、楽しんでもらえましたか？(^0^)/


合宿お疲れ様でした！　　３年生達は新天地で更なる活躍を！
２年生以下の皆は関西ヒストリーをさらに作っていってください！





　　　　～おまけ接写画像集～







一枚ジョーカーが含まれてますｗ



お土産を購入してくれた２人を特別アップロード！　まいど～♪

美方高校ボート部が合宿に来ました！！

１２月２５日～２７日にかけて美方高校（福井県）ボート部が

ウェイトトレーニング合宿に来られました！




おっ！　私スタッフＦが追い込んでおります。
ヨシというまで休ませません＾＾ｂ



手前のレッグプレス、角度は悪くないけど重りがカワユイｗ
次来るときには倍、いや３倍くらいで頑張ってもらいたいな～。　頑張れ！



名物クジ引き腹筋メニューですが、人数も多いとなかなか壮観な眺め♪
運悪くＤ君が手で脚を支えているところが写っているので、このブログを美方の子が見たら彼にＶ字腹筋５０回を課してあげてください＾＾
Ｈ君も限りなく怪しいですが、手の所が写ってないのでセーフです。






お疲れ様でした！！



また次に来るときシッカリと目に見える成長を果たしておいてください！

さもないと（▼▼）b　　チクリチクリといじめちゃうぞ～

今の苦労は結果を出すためにやっているということを常に忘れないでトレーニングに励んでください！！

伏見工業高校ボート部、立命館大学ボート部が合宿に来ました！！

１２月２０日～２２日にかけて伏見工業高校ボート部が

１２月２０日～２１日にかけて立命館大学ボート部が合宿に来ました。



トレーニング時間が同じだったこともあり写真に一緒に写ってるシーンも多かったので

仲良く！？一緒にブログに載せちゃいます＾＾



まずは伏工のトレーニング風景










お次はＲｉｔｓのトレーニング風景












お母さん、ゴメンナサイ（ＴＴ）　　的な画像ですねｗ




合同で行ったサーキット






合宿終了の記念撮影

～伏工～



あ、大作さんだ～♪


～立命館～


毎度ですが合宿お疲れ様でした。
またお越しくださいね！




さあ、ここからは最近始まったいつまで続くか分からない新企画

　　　　　　　変顔劇場！！　です　（＾０＾）

～変顔番付　序の口級～







～変顔番付　幕内級～





～変顔番付　３役級～

能面のような危ない表情です＾＾；



～変顔番付　横綱！～

人の顔じゃないぞ、コレはｗ




～気合のベストショット～

闘志みなぎってる感じがＧＯＯＤ！！（＾＾）ｂ

清風高校ボート部が合宿に来ました！！

１２月１１日～１４日にかけて清風高校ボート部がトレーニング合宿に来られました！！


清風高校といえば北京五輪で柔道金メダリストとなった石井選手の母校。
ボート界でも将来メダリストを輩出してくれると嬉しいですね＾＾






















そういえば、合宿中に自炊してたけど料理の腕前が印象深かったなあ＾＾
あのセンスにはちょっと舌を巻きました。

写真撮っておけばよかった、残念＾＾；




もがき苦しむ最終メニュー　ＲＡＮＫＵＰサーキット






合宿終了後の記念撮影



一年生は初体験の激しい筋肉痛に心折れることもあったと思います。

でも今回耐えた苦痛までは今度から必ず耐えられます！

そうやって少しづつ限界を高めて成長していってください＾＾

お疲れ様でしたm(_ _)m



～～おまけ～～

ランクアップのサディスト達の新たなコレクションとなった画像集








なかなかイイ苦しみ方だ　グフフッ　酒が旨くなるのぉ♪（と、誰かが言っているかもｗ）

岐阜経済大学ボート部が合宿に来ました！！

１１月２１日～２５日にかけて岐阜経済大学ボート部が今月２回目の合宿に来訪されました！

月初めの合宿とともに２度目の参加者も数名おられたのには頭が下がりますm(_ _)m









おやっ？なんと監督の自主練も写ってましたｗ














お？　これはクジ引きが当たったのかな？
なんかかなり嬉しそうなシーンですが、ブログ担当の私が休んでいたときなのでよく分からないのが残念＾＾；




合宿終了後にはボート界のカリスマ、武田大作選手との御対面！







今回の合宿での合言葉
You can do it!!　 I can do it!!　We can do it!!
訳すまでもないですが
「お前ならできる！　俺ならできる！　俺達なら必ず勝つ！　俺たちは強い！！」
って感じですよ。
この気持ちを忘れずに皆で盛り上げていきましょう！

岐阜経済大学のさらなる飛躍の可能性を感じる合宿でした＾＾
またのお越しをお待ちしております！