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ランクアップは愛媛県松山市に本拠地を置くトレーニングジムです。 現在、力を注いでおりますのが、野球、競輪、ボートなどを中心とした、競技力向上のための体力トレーニングです。 ボートにおいては全国各地から年間を通して合宿指導を行っております。 ボディビル選手のニーズにも応えるべく良く焼けるタンニングマシン(日サロ)も設置してあります。
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新年明けましておめでとうございますemoji

2018年、最初のランクアップ合宿は、福井県ですemoji
新年の良いスタートがきれるようにしていこうemoji



スクワットに時間をかけていきますemoji


上半身トレーニングemoji
ボートに必要な要素もきっちりと強化emoji




腹筋パーティーemoji

バリエーションも多くおこないますemoji
体幹に良い刺激が入りましたemoji



サーキットemoji
ラストの追い込みをおこないますemoji



終了後・・・

やりきりましたemoji



合宿おつかれさまですemoji
今後も継続してやっていこうemoji
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