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ランクアップは愛媛県松山市に本拠地を置くトレーニングジムです。 現在、力を注いでおりますのが、野球、競輪、ボートなどを中心とした、競技力向上のための体力トレーニングです。 ボートにおいては全国各地から年間を通して合宿指導を行っております。 ボディビル選手のニーズにも応えるべく良く焼けるタンニングマシン(日サロ)も設置してあります。
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今回は福井県の選抜メンバーがランクアップ合宿に来ました!

3週間くらい前にも見た子がちらほら・・・
軽くフォームチェックをして、いざトレーニング開始!

流石の選抜メンバーフォームがしっかりしています!

マシンでさらに追い込んでいきます!


そしてお待ちかねの腹筋パーティー!

体幹が好きすぎて何度も継続を引いてました(笑)

合宿最後の〆はサーキットトレーニング


全力ですべてを出し切ります!

終了の声とともにグロッキー状態!


三日間の合宿お疲れさまでした!
最後はみんな笑顔で合宿終了!
また合宿に来る選手も来れない選手も、
来年の福井国体頑張ってください!
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