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ランクアップは愛媛県松山市に本拠地を置くトレーニングジムです。 現在、力を注いでおりますのが、野球、競輪、ボートなどを中心とした、競技力向上のための体力トレーニングです。 ボートにおいては全国各地から年間を通して合宿指導を行っております。 ボディビル選手のニーズにも応えるべく良く焼けるタンニングマシン(日サロ)も設置してあります。
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地元の高校がランクアップ合宿に来ましたemoji
短期間ということで、できるだけ多くの種目をやっていこうemoji

下半身種目のスクワットemoji

腰の入り具合を意識しながらトレーニングemoji


瞬発系種目emoji

全身の連動性を意識してトレーニングemoji



マシントレーニングemoji
初めて使用するマシンが多く、テンションが上がっていたことでしょうemoji




サーキットトレーニングemoji

全力を出し切りましたemoji



今回のトレーニングを冬場の肉体改造につなげていこうemoji
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