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ランクアップは愛媛県松山市に本拠地を置くトレーニングジムです。 現在、力を注いでおりますのが、野球、競輪、ボートなどを中心とした、競技力向上のための体力トレーニングです。 ボートにおいては全国各地から年間を通して合宿指導を行っております。 ボディビル選手のニーズにも応えるべく良く焼けるタンニングマシン(日サロ)も設置してあります。
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25日愛媛・四国・マスターズボディビル選手権が行われましたemoji
この日のために増量・減量・過酷なトレーニングを行い大会を迎えられましたemoji

大会は、愛媛選手権から始まりますemoji
             
正面・後ろ・横のサイズやバランスを審査emoji
背中の広がり、ウエストの細さ、大胸筋(胸囲の厚みなど)emoji

規定ポーズemoji
         
筋肉が等尺性収縮(アイソメトリック)な状態、常に筋肉が全力パワーを発揮していることemoji
筋肉がつる選手もいましたemoji
練習通りのポージングが出来ればemoji
ステージの上では、緊張や力みすぎなどベストポーズがとれないときもありますemoji
そのときは…ランクアップの声援でカバーしますemoji

25番の選手のリラックスは、本当のリラックスをしていました(笑)
待っているときも常に力を入れていることが重要ですemoji




マスターズ四国選手権emoji
40・50・60歳以上の年代別の審査ですemoji
   
年齢を感じさせない肉体美ですemoji
愛媛選手権に続き、すぐにマスターズ四国選手権に出場された選手は、休む間もなく……お疲れさまですemoji


続く………
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