ランクアップは愛媛県松山市に本拠地を置くトレーニングジムです。
現在、力を注いでおりますのが、野球、競輪、ボートなどを中心とした、競技力向上のための体力トレーニングです。
ボートにおいては全国各地から年間を通して合宿指導を行っております。
ボディビル選手のニーズにも応えるべく良く焼けるタンニングマシン（日サロ）も設置してあります。
佐賀から合宿に来ました
２回目の選手や初めての選手、選手兼スタッフとして７回目の人もいました
まずは…フォーム作りから開始
徐々にフォームが作れてきました
２年生は…１年間の成長を感じましたよ
まだまだですが…(笑)
レベル１から２へランクアップした感じです
基本のメニュープラス応用メニュー
合宿中の様子
最高の”笑顔”でしょう
明日のトレーニングが楽しみですね(笑)
きつい時も”笑顔”でいこうぜ
腹筋パーティー
良い刺激が入ったことでしょう
応用メニュー
みんな楽しそうにトレーニングしていますね
脚を大変なことになっていたでしょう(笑)
身体が動かなくなってきた状態から…動かしていくことが重要
次は…マシントレーニング
アトラクションもいっぱいありますよ(笑)まずは…２４種類程
ランクアップのアトラクションは…フリーパスですよ(笑)
やりたい放題です
ラストは…サーキット
２年生も楽しみにしていたメニューですね(笑)
２４種目ほど行いました
ランクアップからのサービスですよ
ランクアップ合宿お疲れ
国体に向けての良い刺激になったことでしょう
継続して追い込んでいこう
みんながランクアップすることを期待しています
最後に一句
”筋トレで つけた筋肉 裏切らない”
ｂｙスタッフ大山
２回目の選手や初めての選手、選手兼スタッフとして７回目の人もいました
まずは…フォーム作りから開始
徐々にフォームが作れてきました
２年生は…１年間の成長を感じましたよ
まだまだですが…(笑)
レベル１から２へランクアップした感じです
基本のメニュープラス応用メニュー
合宿中の様子
最高の”笑顔”でしょう
明日のトレーニングが楽しみですね(笑)
きつい時も”笑顔”でいこうぜ
腹筋パーティー
良い刺激が入ったことでしょう
応用メニュー
みんな楽しそうにトレーニングしていますね
脚を大変なことになっていたでしょう(笑)
身体が動かなくなってきた状態から…動かしていくことが重要
次は…マシントレーニング
アトラクションもいっぱいありますよ(笑)まずは…２４種類程
ランクアップのアトラクションは…フリーパスですよ(笑)
やりたい放題です
ラストは…サーキット
２年生も楽しみにしていたメニューですね(笑)
２４種目ほど行いました
ランクアップからのサービスですよ
ランクアップ合宿お疲れ
国体に向けての良い刺激になったことでしょう
継続して追い込んでいこう
みんながランクアップすることを期待しています
最後に一句
”筋トレで つけた筋肉 裏切らない”
ｂｙスタッフ大山
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所在地
〒798-0077
愛媛県宇和島市保田1021
ＴＥＬ 0895-27-1785
ＦＡＸ 0895-27-0495
〒791-8015
愛媛県松山市中央1丁目15-28
ＴＥＬ 089-917-8282
ＦＡＸ 089-917-8100
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