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ランクアップは愛媛県松山市に本拠地を置くトレーニングジムです。 現在、力を注いでおりますのが、野球、競輪、ボートなどを中心とした、競技力向上のための体力トレーニングです。 ボートにおいては全国各地から年間を通して合宿指導を行っております。 ボディビル選手のニーズにも応えるべく良く焼けるタンニングマシン(日サロ)も設置してあります。
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中学生が職場体験に来ましたemoji
5日間、仕事の体験を行いますemoji


まずは、明けの作業・掃除から始まりますemoji



ロッカー・器具・床など隅々まできれいにしていきますemoji


ジム内だけでなく、ジム周辺もきれいにしますemoji





楽しみにしていたトレーニングemoji
色々と体験していこうemoji

柔軟性・バイクの測定・バランス・体幹・サーキットトレーニングなどemoji
楽しくできました(笑)
次の日に筋肉痛がありましたねemoji



最後にプロテインで乾杯emoji




この経験・気づきを今後に活かしていこうemoji
いつでもお待ちしていますemoji
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